Mam cel...

Przedstawię się Wam: jestem Wika, mam 28 lat i nie lubię biegać... Próbuje od lat, ale brak mi motywacji i konsekwencji. Dzisiaj postanowiłam, że koniec marudzenia, koniec usprawiedliwiania się i narzekania! Pora wziąć się za siebie, pora zawalczyć ze słabościami o samą siebie!
Z zawodu jestem grafikiem komputerowym. Potrafię przesiedzieć przed komputerem 10 - 12 h na dobę... No właśnie: PRZESIEDZIEĆ! Przez to, zmieniła się moja sylwetka: zaczęła rozrastać się moja dolna część ciała. Talia, biodra, uda - to są moje trzy wrażliwe na krytykę miejsca, których chcę się pozbyć, a przynajmniej ich nadmiaru :-)

fot. Shutterstock

Postawiłam więc sobie cele:

- wykorzystać każdą wolną chwilę na ćwiczenia,
- zacząć biegać,
- mieć śliczny płaski brzuch, szczupłe uda i jędrne pośladki,
- ograniczyć słodycze ;-( ,
- przygotować się do Biegnij Warszawo

W Biegnij Warszawo, biegnie się na 10 km. Wstyd się przyznać, ale taki dystans jest już dla mnie problemem... Do samego biegu, pozostało:

Zatem: czas start! Pora zacząć trenować, by po raz kolejny nie zawieść samej siebie!!!
Pomożecie mi? Przyłączycie się do mnie? Podpowiecie, jak zacząć?

Serdeczności przesyłam :-)